赛事心得/日月潭环湖超半马 回娘家搭淦哥列车满满的打动

188bet北京时间2018年11月5日报道,前年第一次列入日月潭环湖马拉松29,K以跑跑停停摄影旅行的体例跑进330完赛,并且在FB环湖马拉松社团分解了少许跑友。2017回娘家再次列入环湖29K,一来是见见平居只在网路上交换的跑友,二来是检视本人这几个月自立练习的功效。

此次分解的跑友划分有担负29K的300、315、330配速员。300是 @林淦钿 淦哥。315是 @Jou-hsuan Wang 肉咸妹。330是 @林育正 育正年老。

早在发布配速员名单参考配速员配速计画,末了决意跟淦哥及柯上茗柯年老的配速列车,搦战日月潭环湖超半马29K破三小时。参考了高度表以及前年终极魔王坡的履历,希望在前22K跟著配速列车跟好跟满,22K下坡跳车加快先夺取少许时候,保存时候给末了三公里的终极魔王上坡。

当天四点起床吃早餐著装,五点淮时搭上从水社前去向山的接驳车。五点初头就到了会场,现场曾经良多人了随处走走晃晃、列队上茅厕去找前年没有合照到的方丈生齿小羽合照。比及六点天际对照亮了,才把外衣脱掉寄物。

去配速员专区找淦哥、肉咸妹、育正哥合照,才刚跟肉咸妹拍完照互道加油,还来不足找其余配速员伴侣合照,举座配速员就鸠合去拱门摄影了。好吧~赛道上总会碰到的!跟著主理人热身,本人也增强举止环节进来分区起跑区守候,心境是兴奋的。

六点半一到,全马组淮时鸣枪起跑过了五分钟,环湖29K超半马组也鸣枪起跑顺顺跑,先是碰到330配速员的育正哥,感谢他昨天的热心呼喊,合照后连续往前。接著碰到315配速员的肉咸妹,事先有跟肉咸妹说我要跟300淦哥的车,肉咸妹也给我打气,有望我不要被她追上。以后连续往前,没多久就追到了300列车跟淦哥另有柯年老,打声呼喊并报备上车以后,我就一起顺顺的跟著配速列车进步。

淦哥和柯年老巩固的配速让我跟的很宁神,碰到上坡、下坡、补给站都邑赐与发起及打气。我只有专一于一件事,即是跟著配速列车,中心除了在伊达邵我有去上个茅厕,而后再跟上。其余时候不是一心听耳机裡的K-pop音乐,即是调查同车的旅客跑友,或浏览沿途俏丽的风物,补给也按计画于10K跟20K增补能量果冻跟盐锭。一整路下来我险些都没看腕表的配速,无意看看心率,跑的很舒适,心境很兴奋。内容由www.188bet.com收集并整理:http://www.myzhuzaizhe.com/

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